SER VEGETARIANO

Recomendaciones para el consumo de proteína vegetal y animal

Sección: Dudas Frecuentes

La ONU recomienda que se consuman diariamente al menos 0.7 gramos de proteína por cada kilogramo de peso. A parte de...

¿Cuanta proteína se debe comer / consumir?

Sección: Dudas Frecuentes

No hay una respuesta absoluta para esta pregunta, los requerimiento de proteína que tiene una persona están muy ligados a su actividad, su edad y en el caso de mujeres:...

¿Que es mejor, el gluten o la soya?

Sección: Dudas Frecuentes 27

El gluten de trigo y la soya son dos alimentos que son fuentes de proteína vegetal, cada uno con ventajas y desventajas. Característica Gluten de...

Estoy comenzando a cambiar de régimen alimenticio, ¿qué me recomiendan?

Sección: Dudas Frecuentes 17

Para cambiar de régimen alimenticio (volverte vegetariana/o) primeramente debes estar consciente de que el sabor y la...

¿Que hay de la ética?

Sección: Dudas Frecuentes 1

Ha sido un poco dificil encontrar cómo titular de forma general a este tipo de preguntas por lo que quisiéramos compartir las inquietudes y los comentarios de un consumidor...