Sustitutos de Carne VeggieMeat

Sección: Recetas | Fecha: 15 Noviembre de 2009

Brocheta de gluten VeggieMeat

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Ingredientes

  • 1 Paquete de BISTEC GRUESO de gluten VeggieMeat (400g) cortado en cuadros grandes para brochetas.
  • 2 pimientos cortados en cuadros para brochetas (pueden ser de colores distintos para darle más vista).
  • Jitomates miniatura los necesarios.
  • 2 calabazas cortadas en rodajas gruesas para brochetas.
  • 1 Cebolla cortada en cuadros para brochetas.
  • Jugo maggi el necesario.
  • Ajo y cebolla en polvo.
  • Pimienta molida.
  • ½ Cucharada de jengibre rallado.
  • Sazonador de su preferencia.
  • ½ cucharadita de ajo molido.
  • 2 Cucharadas de aceite de olivo.
  • Salsa barbecue o salsa de mango para barnizar


Instrucciones:

Se mezclan perfectamente bien el jugo maggi, el aceite de olivo y el ajo molido y un poco de pimienta. Aquí se pone marinar tanto el gluten como los pimientos, cebolla y calabaza, por lo menos unas dos horas. Posteriormente, el gluten solamente, se guisa un poco (ya marinado) y se sazona con pimienta, ajo y cebolla en polvo, el jengibre y un poco de sazonador (para que tome una mejor consistencia y tome mejor el sabor el gluten). Se deja enfriar un poco.
En alambres para brocheta se insertan alternadamente los jitomates, cebolla, pimientos y carne. Procure comenzar y terminar con un jitomate miniatura.
Se barnizan con salsa barbecue o salsa de mango y se ponen a asar o en el horno, para que las verduras se cocinen.

Rinden 6 brochetas

brocheta de gluten

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