Sección: Recetas | Fecha: 7 Diciembre de 2009
Receta de Barbacoa de Gluten
Etiquetas: cocinando gluten
Ingredientes:
- 1 Paquete de Bistec Grueso de Gluten VeggieMeat (380g) cortado en cuadros regulares
- 3 chiles anchos
- 2 cucharadas de ajo picado
- 3 jitomates bola
- 5 hojas de laurel
- 2 clavos
- 1 pizca de orégano
- 2 pimientas negras
- 1 pizca de comino
- 1 cebolla
- Sal o consomé al gusto
Instrucciones:
Los trozos de los Bisteces de Gluten Grueso se sofrien en un poco de margarina y se sazonan con ajo y cebolla en polvo y consomé al gusto. Deben quedar ligeramente doraditos. Se reserva.
Se cuecen los jitomates y los chiles. Se licuan con el ajo, cebolla y especies a que quede bien molido (menos las hojas de laurel), y esta salsa se agrega al gluten y se guisa a fuego lento. Se agregan las hojas de laurel y se sazona al gusto. Deje hervir a fuego lento unos 5 minutos.
Sirvace al gusto en tacos o flautas, con cebolla, cilantro, salsa, crema, etc,
Rinde para 6 personas
Comentarios (1)
esta receta esta deliciosa muchas gracias.